咨询流程
如何开始一次心理咨询
从需求沟通到确认咨询方式，先了解基本安排，再决定是否预约。
说明当前困扰与需求
联系咨询顾问，简要说明主要困扰、希望咨询的方向和方便的时间。
了解并选择咨询师
根据咨询议题、咨询方式和时间安排，了解并选择咨询师。
确认方式、时间与费用
确认线下或视频方式、咨询师、时间、地点和相应费用。
按预约开始咨询
按预约开始咨询，并与咨询师讨论目标、隐私边界和后续安排。
严选师资
专业心理咨询师团队
专业严谨、专注高难、隐私至上、传递幸福
社会工作者完形心理咨询师；结构式家庭治疗师； 家庭暴力当事人辅导师； 客体关系精分；意象对话催眠心理咨询师； 广州市婚姻家庭协会特聘专家； 广东省三棵柚公益基金会常务理事； 高级婚姻情感心理咨询师；性教育讲师； 性与亲密关系咨询师； 广州市妇女儿童医疗中心家庭发展研究与 服务项目高级讲师
中国人民大学应用心理学研究生； 广州市心理咨询协会认证心理咨询师； 家庭婚恋关系咨询师； 青少年儿童学习和行为咨询师； TFP人格障碍焦点疗法咨询师； 加拿大身心灵健康协会创始成员； 黄埔区社会建设促进会特聘心理顾问
社会工作者； EAP认证执行师； 中国家庭教育学会特聘讲师； 第三代儿童教育心理训练专家导师； 广东省人力资源协会EAP专委会理事； 广东省实战派心理专家联盟首席咨询师； 广州市婚姻家庭协会签约咨询师&合作讲师； Minuchin结构式家庭治疗师(五年临床受训经历)； 广州市妇女儿童医疗中心家庭发展研究； 与服务项目高级讲师
华南师范大学心理健康教育本科； 国家二级心理咨询师； 结构式家庭治疗师； 沙盘治疗师； 家庭教育指导师； 青少年生涯规划师
副教授； 国家二级心理咨询师 ； 国家高级职业指导师 ； 高校就业指导师； 高级团体沙盘指导师； 家庭教育高级讲师； 广州市共青团校蒲公英讲师； 广东省心理学会精神分析专委会委员； 佛山市南海区里水镇青少年个案中心专家库成员
广东省心理卫生协会会员； 精神分析流派咨询师； 结构式家庭治疗咨询师； 艾瑞克森催眠咨询师
应用心理学硕士； 中级社会工作师； 心理健康教师； EFT情绪取向心理咨询师； 广东省心理健康协会会员； 广州市心理咨询师协会会员
关于我们
关于广州和心心理
和心心理由陈鄯如老师于2011年创立，是广州心理咨询专业连锁机构。和心心理对签约咨询师设有内部准入要求：个案累积达到3000小时以上，并定期接受咨询督导与个人体验。 和心心理以常规心理咨询服务为坚实基础，可满足各类心理咨询服务需求，也是深度落地国际前沿EFT循证系统的正规机构。
服务覆盖伴侣关系、婚姻与家庭、青少年心理与家庭支持、个人心理与成长。团队采用EFT、CBT、精神分析动力学、结构式家庭等取向，并结合来访议题共同讨论咨询目标与方式。心理咨询不替代医学诊断、药物治疗或紧急支持。
常见问答
心理咨询前常见问题
从服务范围、预约流程、隐私边界、心理咨询与医疗的区别，到咨询周期与个人情绪支持，先了解开始咨询前最常见的六个问题。
和心心理是不是只做伴侣和青少年咨询？
不是。广州和心心理提供四个方向的心理咨询服务：
1、伴侣关系咨询：亲密关系沟通、情感疏离、信任受损及关系中的冲突。
2、婚姻家庭咨询：夫妻互动、婚姻危机、共同养育、多代家庭关系与家庭边界。
3、青少年心理咨询与家庭支持：厌学、拒学、休学适应、情绪困扰及亲子沟通。
4、个人心理咨询与成长：焦虑与低落情绪、压力管理、自我认同、人际关系，以及职业倦怠、职场人际和工作与生活平衡。
具体咨询师与参与方式，会结合您的需求和咨询师擅长领域进行匹配。
第一次到广州和心心理咨询，需要准备什么？流程是怎样的？
您可与咨询顾问沟通咨询需求及咨询师匹配安排。您无需做特殊准备，只需带着真实的困惑前来即可。
第一次咨询主要是进行全方位的心理问题筛查与评估。和心心理通过“问卷＋1v1访谈＋家庭互动观察”的三维评估方式，为您出具专业的《心理健康评估报告》，帮助您了解当前困扰及相关影响因素，并与您共同讨论咨询目标和后续支持方式。
心理咨询的隐私能得到保障吗？档案会被外人看到吗？
心理咨询涉及个人隐私，咨询人员负有保护来访者隐私的义务。咨询前，您可以了解哪些信息会被记录、由谁保管、谁可以查阅，以及记录保存多久。保密并非没有例外。涉及依法履行义务或紧急保护生命健康等情况时，应按适用规定处理，并限于必要的信息范围。具体知情同意和保密安排应在咨询前说明。
怎么判断自己需要找常规广州心理咨询，还是去医院看心理医生？
如果您或家人出现了严重的幻觉、妄想、持续性重度失眠，或怀疑有器质性精神疾病，应优先前往公立三甲精神专科医院寻求医疗诊断与药物干预。如果您面临的是伴侣沟通死局、出轨后创伤、婚姻情感破裂，或是青春期孩子叛逆、厌学、休学躺平等非器质性的深层关系失衡与心理困扰，像广州和心心理咨询这样具备前沿循证技术的专业机构是更契合的选择。
心理咨询需要做多少次才有效？可以一次性解决所有问题吗？
心理咨询的周期高度取决于问题的性质与干预目标。常规的情绪疏导或决策辅助可能需要1-3次；针对特定互动模式的中程干预通常需要8-15次；深层心理创伤或家庭动力失衡的系统干预需要更长周期。和心心理执行涵盖评估、干预、能力指导、效果巩固与长效支持的服务流程，并在每4-6次后设置进展复盘节点。咨询结束后，我们还会提供长达1年的跟踪回访，助力干预效果长效巩固。并非所有问题都需要长程投入，精准的初期评估是控制总成本的关键。
我只是工作压力大、情绪有点焦虑，适合来和心心理吗？
您可以先了解和心心理的“个人心理咨询与成长”服务。该服务涵盖情绪困扰、职场压力、自我认识与成长等需求。是否适合开展咨询，需要结合您的具体情况沟通判断。
和心心理累计服务个体情绪类来访超2500人次、职场心理类来访超1000人次。我们的咨询师团队中，约35%的咨询师精研个体情绪疗愈与职场心理成长方向，能够为您提供高度匹配的专业支持。
无论您面临的是工作高压下的焦虑失控、职业倦怠、职场人际困境，还是单纯的情绪低落与压力管理需求，和心心理都有成熟的循证干预方案。
首次咨询专享体验价低至398元，您可以在可控成本下先体验专业评估与咨询匹配。
